Ne legyen még egy év, ami csak úgy elszalad melletted
Jövőformáló programok
amelyek abban segítenek, hogy
– visszavedd az idődet,
– megtervezd a 2026-os évedet és
– olyan életet élj, amiben Te döntöd el,
merre menjen az éved – nem a káosz.
Ebook → Mini Program → Nagy Évtervező → Tiszafüredi elmélyítő – egy útvonal, ami végigkísér abban, hogy visszavedd az idődet, és megformáld a jövődet.
Első lépésben visszaveszed az idődet, utána megtervezed az évedet – és ha szeretnéd, Tiszafüreden el is mélyítjük.
Ismerős ez?
- Egész nap rohansz, este pedig csak azt érzed: „nagyon elfáradtam, de semmi igazán fontos nem haladt.”
- A naptárad tele, de a saját dolgaid mindig a lista végére csúsznak.
- Egyre többször mondod: „jövőre majd máshogy lesz” – aztán az év megint csak úgy elszalad.
- Már letöltöttél egy csomó anyagot időgazdálkodásról, de a mindennapokban nem lett könnyebb.
Nem Veled van a baj.
Egyszerűen mindenkinek jut az idődből – csak Neked marad a legkevesebb.
Hogyan segítek visszavenni az idődet és megformálni a jövődet?
Három lépésben, egymásra épülő módon.
1. lépés – Vedd vissza az idődet
Ingyenes „+10 óra a hetedből” mini ebook és a Vedd vissza az idődet – Mini Program, hogy a felismerésből valódi változás legyen – korán kelés és önszívatás nélkül.
2. lépés – Tervezd meg a 2026-os évedet
A Nagy Évtervező Nap – 2026 egy online, kiscsoportos élményworkshop, ahol a 2026-os évedet nem Excelben, hanem az életed valóságához igazítva rakjuk össze.
3. lépés – Érkezz meg hozzá Tiszafüreden
A Tiszafüredi Évtervező Elmélyítő Nap 1,5 nap a Tisza-tó partján, ahol nem új évtervet írunk, hanem a meglévőt tesszük igazibbá, élhetőbbé.
Ki áll a Jövőformáló mögött?
Mátó Attila vagyok.
Az elmúlt években azt figyeltem meg, hogy a legtöbb ember nem azért ég ki vagy csúszik szét, mert gyenge, hanem mert:
- szét vannak húzva a hétköznapjaik,
- nem látják tisztán, hol folyik el az idejük és
- az éveik egyszerűen csak megtörténnek velük.
Nem időmenedzsment-géppé akarok tenni senkit.
Abban segítek, hogy legyen:
- több levegőd a napjaidban,
- több igened magadra és
- olyan éveid, amelyek végén azt mondod:
- „Most először éreztem, hogy a saját évemet éltem.”
Aktuális: Nagy Évtervező Nap – 2026
Kiscsoportos évindító élményworkshop, ahol a 2026-os évedet egyben látod és nem csak túlélni fogod az évet, hanem érteni is, miért csinálod azt, amit csinálsz.
Online: 2026. január 17.
Személyes részvétellel: 2026. január 24.
Kezdjük azzal, hogy visszaveszel magadnak +10 órát a hetedből
Iratkozz fel és elküldöm neked az ingyenes „+10 óra a hetedből” mini ebookot, ami segít megtalálni az időszivárgásaidat és megtenni az első lépést egy levegősebb hét felé.
Gyakori kérdések
„Honnan kezdjem az egészet?”
Ha most tényleg semmire nincs időd: kezdd azzal, hogy letöltöd az ingyenes anyagot. Ebből kapsz egy gyors kapaszkodót, ami segít elindulni anélkül, hogy „még egy feladatot” tennél a nyakadba.
Ha van napi 10 perced magadra: az bőven elég. Ennyi idővel már tudsz tudatosabban rendet tenni a napjaidban, és tisztázni, mi miért fontos — hogy ne csak pörögj, hanem haladj is. Ekkor válaszd a Vedd vissza az idődet – Mini Programot.
Ha már tisztában vagy a szerepeiddel, és tisztábban akarsz látni előre: ha szeretnél felkészülni a következő 6–12 hónapra, vagy megelőzni, hogy a céljaid „észrevétlenül elússzanak”, akkor a legjobb következő lépés a Nagy Évtervező Nap.
Így nem kell tökéletesen készen állnod — csak azt kell eldöntened, most melyik szint a reális.
„Mi van, ha nincs időm programokra?”
A legtöbb embernek nem az a gondja, hogy nincs ideje — hanem hogy nincs védett fókusza.
Ezért a szemlélet itt:
nem időt kérünk tőled, hanem időt adunk vissza.
Reális opciók, időhiány esetén:
Ha csak 10 perc/nap fér bele: az is elég egy mini lépésre (a lényeg: következetesség).
Ha csak heti 1×30 perc: abból is lehet „iránytű” alkalom.
Ha most túl sok minden ég: először nem célokat pakolunk rád, hanem kivesszük a zajt (mi az, amit el lehet engedni / halasztani / egyszerűsíteni).
A cél, hogy a program végére ne több dolgod legyen, hanem kevesebb — és abból a kevésből legyen eredmény.
„Ez nekem való?”
Akkor való neked, ha legalább kettő igaz rád ezek közül:
Sok mindent csinálsz, de néha úgy érzed: „haladok… csak nem biztos, hogy jó irányba”.
- Sokfelé megfelelsz és közben magadat teszed a sor végére
A fejed tele van célokkal, de a hétköznapok „megeszik” a megvalósítást.
Nem motivációt keresel, hanem rendszert (mit mikor, miért, milyen sorrendben).
Szeretnél úgy tervezni, hogy közben nem hajtod szét magad.
Nem neked való, ha most kizárólag egy „instant csodatrükköt” vársz. Itt nem varázslat van, hanem tisztázás + döntés + apró, tartott lépések.
„Mi van, ha már próbáltam tervezni és úgysem tartottam be?”
Teljesen normális. A gond általában nem az, hogy „gyenge vagy”, hanem hogy a terv túl nagy, túl merev, vagy nincs beépítve az életedbe.
Itt a fókusz: olyan tervet csinálunk, ami rossz napokon is működik (kisebb lépések, jobb sorrend, kevesebb döntési fáradtság).
„Mi van, ha túl sok célom van és nem tudok választani?”
A célok többsége nem rossz — csak egyszerre sok.
A megoldás: nem mindent dobunk el, hanem rangsorolunk:
mi ad a legtöbbet,
mi visz a legtöbbet,
mi az, ami most „kulcs” és mi az, ami csak „szép lenne”.
A végén nem kevesebb álmod lesz, hanem tiszta sorrended.
„Mennyi idő alatt fogom érezni, hogy működik?”
Sokaknál már az elején jön a „könnyebb levegő” érzés, amikor:
kimondják, mi a lényeg,
lekerül a vállukról a felesleg és
van egy következő, egyszerű lépés.
A „nagy változás” nem 1 nap — az irányváltás igen. A cél: gyors tisztulás + stabil haladás.
„Mi van, ha elakadok közben?”
A program lényege pont az, hogy az elakadás nem kudarc, hanem jelzés: valami túl nagy, túl homályos, vagy rossz helyen van a fókusz.
Ilyenkor nem „többet kell nyomni”, hanem okosabban kell egyszerűsíteni: kisebb feladat, tisztább következő lépés, jobb kapaszkodó.
Mi itt leszünk veled és segítünk.
„Mennyire ‘mély’ ez — kell hozzá önismereti tapasztalat?”
Nem kell. Ez nem terápia, hanem gyakorlati tisztázás és tervezés: mi fontos, miért fontos és mi a következő reális lépés.
Annyira mész mélyre, amennyire kényelmes — a feladatok egyszerűek, írhatóak és a saját válaszaid nálad maradnak. Akkor is működik, ha csak azt tudod kimondani: „most ezt szeretném rendbe tenni”.
„Mi a különbség az ingyenes anyag és a Nagy Évtervező nap között?”
Az ingyenes anyag akkor jó, ha gyors kapaszkodót szeretnél:
rendet tesz a fejedben,
segít kijelölni az első fókuszt,
ad egy egyszerű, tartható kezdő ritmust (akár napi 10 percben is).
A Nagy Évtervező Nap akkor való Neked, ha már nem csak „túlélni” akarsz, hanem tiszta pályát a következő 6–12 hónapra:
szerepek és prioritások összehangolása,
célok, miértek, fókuszok és
egy olyan megvalósítási terv, ami segít megelőzni, hogy a célok szépen lassan elússzanak.