Köszönöm ! A +10 eBook úton van.
Emailben letöltési link és gyors induló útmutató – Ha nem látod, akkor itt keresd: Promóciók / Spam Mappa.
Várj még... mert ez is érdekelhet!
Ha nyitott vagy rá, itt egy egyszeri lehetőség…
Vedd vissza az idődet – Mini Program
Rendelés esetén emailben küldés: azonnal
9990 Ft helyett
MOST csak 5990 Ft (ÁFA-val)
EGYSZERI AJÁNLAT • Ugyanezt az árat később nem ajánlom fel • A program vásárlás után azonnal elérhető
Vedd vissza az idődet – anélkül, hogy többet dolgoznál.
7 napos, napi 10–20 perces Mini Program, amivel a tűzoltás helyett végre a saját dolgaid kapnak teret – a jelenlegi életedre szabva, nem egy idealizált napirendre.
- Nem kell korábban kelned vagy többet dolgoznod.
- Vezetett munkafüzet + hanganyagok, gyorskártyák, minta hetek.
- 7 nap után tisztábban látod, mire megy el az időd – és hogyan veszel vissza belőle magadnak.
Mindezt a jelenlegi naptáradba illesztve, nem teljes életfelforgatással.
Ismerős ez a nap?
Reggel megfogadod, hogy „ma végre utolérem magam”. Aztán indul a nap:
meeting → e-mail → „csak egy gyors kérdés” → újrakezdés → nap vége
Este pedig már megint azt érzed, hogy mindenki más dolgát elintézted – csak a sajátjaid maradtak a várólistán.
Nem az a gond, hogy nem dolgozol eleget.
És valószínűleg nem is az, hogy „lusta” vagy.
A legtöbb embernek nem időhiánya van.
Hanem saját időrendszere nincs.
Tipikus minták:
- Mások sürgős feladatai mindig előrébb kerülnek, mint a saját vágyaid és céljaid.
- A naptárad tele, de a fejed még inkább – közben azt érzed, szétesel.
- Néha megpróbálsz rendet tenni, de a „szuper időmenedzsment rendszerek” 2 nap után szétesnek, mert nem illenek az életedhez.
A Vedd vissza az idődet – Mini Program pont azért született, hogy ne egy újabb elméleti tippet kapj, hanem egy emberi, vállalható mini rendszert a saját napodra.
Mit csinálunk pontosan 7 nap alatt?
Ez nem egy „egy hétig motivállak, aztán csináld, ahogy tudod” típusú program.
Minden napra kapsz egy konkrét, 10–20 perces lépést, ami egymásra épül. A hét végére összeáll egy alap időrendszered – a saját valóságodra.
- nap – Időtérkép Ránézünk, valójában mire megy el az időd. Nem szégyenpad, hanem tiszta kép arról, miben vagy most.
- nap – Időszivárgások beazonosítása Megfogjuk azokat a kis „láthatatlan” dolgokat, amik észrevétlenül elviszik az időd: apró megszakítások, reflex-igenek, scroll, stb.
- nap – Mi fontos neked valójában Nem „mit kellene fontosnak tartanod”, hanem neked mi számít. Kalapok, szerepek, élet-területek tisztázása.
- nap – Saját IGEN / NEM mondataid Konkrét mondatokat fogalmazunk meg, amiket használni tudsz, amikor új kérés, feladat landol nálad. (Nem kell mindenre igent mondanod.)
- nap – Mini fókusz-blokkok beépítése Megkeressük azokat a 10–30 perces részeket a hetedben, ahova beférsz te is. Nem 3 órás elvonulásra építünk, hanem mikroblokkokra.
- nap – Mintahetek: hogyan nézhetne ki egy „normális” heted? Nem tökéletes, hanem vállalhatómintahetekben gondolkodunk. Kapsz több modellt, te döntöd el, melyik áll közel hozzád.
- nap – Mini időrendszered rögzítése Összerakjuk, ami az előző napokból kijött: – az új szokásaid, – a saját szabályaid, – a prioritásaid. Hogy ne csak „jó ötlet” maradjon, hanem legyen elég konkrét, hogy másnaptól használni tudd.
A saját tempódban haladhatsz, tehát csak rajtad múlik, hogy 1 vagy 30 nap alatt csinálod-e meg. Azért javaslom a 7 napot, mert hiszek az apró lépések erejében és most hosszú távú fejlődés a cél.
Hét nap múlva nem lesz tökéletes az életed. Lesz egy sokkal tisztább képed az idődről és 1–2 konkrét döntésed, amivel visszaveszel belőle magadnak.
Mit kapsz 5990 Ft-ért?
Nem egy magára hagyott pdf-et veszel, hanem egy mini rendszert, több elemből összerakva:
- Vezetett munkafüzet (pdf)
7 nap feladataival, kérdéseivel, példákkal – nem üres oldalakat kapsz, hanem végigvezetett folyamatot. – Értéke: 14900 Ft
- 20 perces fő hanganyag (mp3)
Egyben is végighallgathatod a hét logikáját, mintha egy mini workshopon ülnél. Segít, hogy ne csak olvasd, hanem át is érezd. – Értéke: 14900 Ft
A Mini Program értéke 29800 Ft és MOST az alábbiak is segítenek majd:
Ha most azonnal döntesz, akkor az alábbi bónuszokat kapod mellé:
- Gyorskártyák
Nyomtatható, kis kártyák a legfontosabb kérdésekkel, IGEN/NEM mondatokkal – hogy ne kelljen keresned, amikor szükséged van rájuk. – Értéke: 4990 Ft
- 3 minta - heti időbeosztás
Előre megrajzolt minták különböző élethelyzetekre (pl. sok meeting, kiszámíthatatlan napok, családi logisztikával terhelt hetek), amiből kiindulhatsz. – Értéke: 4990 Ft
- Partner / család tájékoztató egy oldalon
Segít kedvesen elmagyarázni otthon, mit csinálsz, miért fontos, és hogyan tudnak támogatni (akár kis játékként is). – Értéke: 2490 Ft
- 7 napos e-mail mini mentor
Rövid napi e-mailek, hogy eszedbe jusson: nem vagy egyedül ebben a folyamatban, és ne csak letöltsd, hanem meg is csináld. – Értéke: 3990 Ft
- 5 perces „Mini fókusz-gyakorlat” hanganyag
Ha csak pár perced van két feladat között, ezzel tudsz átállni tűzoltás üzemmódból fókuszba. – Értéke: 2490 Ft
- 3 000 Ft kupon a Nagy Évtervező Napra
Ha a Mini Program végére úgy érzed, hogy szívesen mennél tovább a következő 6–12 hónap tudatos megtervezéséig, ezzel a kuponnal kedvezményesen tudsz csatlakozni.
Összérték: 51750 Ft
Mindezt 5 990 Ft-ért, azonnali hozzáféréssel – otthonról, a saját tempódban.
- Vezetett munkafüzet (PDF) 7 nap feladataival, kérdéseivel, példákkal – nem üres oldalakat kapsz, hanem végigvezetett folyamatot.
- 20 perces fő hanganyag Egyben is végighallgathatod a hét logikáját, mintha egy mini workshopon ülnél. Segít, hogy ne csak olvasd, hanem át is érezd.
- 5 perces „Mini fókusz-gyakorlat” hanganyag Ha csak pár perced van két feladat között, ezzel tudsz átállni tűzoltás üzemmódból fókuszba.
- Gyorskártyák Nyomtatható, kis kártyák a legfontosabb kérdésekkel, IGEN/NEM mondatokkal – hogy ne kelljen keresned, amikor szükséged van rájuk.
- 3 mintaheti időbeosztás Előre megrajzolt minták különböző élethelyzetekre (pl. sok meeting, kiszámíthatatlan napok, családi logisztikával terhelt hetek), amiből kiindulhatsz.
- 7 napos e-mail minicoach Rövid napi e-mailek, hogy eszedbe jusson: nem vagy egyedül ebben a folyamatban, és ne csak letöltsd, hanem meg is csináld.
- Partner / család tájékoztató egy oldalon Segít kedvesen elmagyarázni otthon, mit csinálsz, miért fontos, és hogyan tudnak támogatni (akár kis játékként is).
+ Bónusz:
- 3 000 Ft kupon a Nagy Évtervező Napra Ha a Mini Program végére úgy érzed, hogy szívesen mennél tovább a következő 6–12 hónap tudatos megtervezéséig, ezzel a kuponnal kedvezményesen tudsz csatlakozni.
Mindezt 6 990 Ft-ért, azonnali hozzáféréssel – otthonról, a saját tempódban.
7 napos vezetett Mini Program munkafüzet
– minden napra konkrét kérdések és gyakorlatok:
– időnapló,
– mi fontos neked valójában,
– igen/nem határok,
– top 3 időrablód,
– új szabályok és blokkok.
Értéke: 14900 Ft
20 perces vezetett hanganyag – „Hogyan vedd vissza az idődet?”
Végigvezet:
– hogyan állj neki, ha nullán vagy idővel,
– hogyan csináld végig akkor is, ha csak összevissza fér bele,
– hogyan lesz ebből kézzelfogható eredmény 7 nap után.
Értéke: 4 990 Ft
5 perces „Napi mini fókusz” hanganyag
– 5 kérdés reggel vagy nap elején,
– 1 mondat arról, mi a napod EGY dolga,
– 10–20 perc mini én-idő kijelölése,
– 1 tudatos „nem” minden napra.
Értéke: 2 490 Ft
3 db nyomtatható gyorskártya (A4)
– Idő-visszavétel gyorskártya – 10 tipikus időszivárgás + 3-3 konkrét lépés.
– Igen/Nem & határmondat bank – munkahely, család, én-idő helyzeteire.
– Vészmentő 10 perc – ha szétesik a nap, innen szeded össze magad.
Értéke: 4 990 Ft
Minta heti atlasz – 3 kész időbeosztás
– vezető / menedzser mintahete,
– vállalkozó / szabadúszó mintahete,
– családos, gyerekes mintahete.
Nem kell nulláról kitalálnod az időd struktúráját – csak ráigazítod magadra.
Értéke: 4 990 Ft
7 napos email-minimentor (kísérő sorozat)
– minden nap kapsz egy rövid, lényegre törő emailt,
– ami emlékeztet a napi lépésre,
– fogja a kezed, amikor épp elúsznál,
– és finoman mutatja, mi a következő szint (Nagy Évtervező).
Értéke: 3 990 Ft
Partner / család tájékoztató – „idő-játék” otthonra
– 1 oldal, amit odaadhatsz otthon,
– elmagyarázza, mit csinálsz most 7 napig,
– miben kéred a támogatást,
– hogyan lesz ebből közös ügy, nem konfliktus.
Értéke: 2 490 Ft
3 000 Ft kedvezménykupon a Nagy Évtervező Napra
Ha szeretnéd a következő évedet is rendbe tenni,
a Mini Program után 3 000 Ft kedvezménnyel tudsz jelentkezni a Nagy Évtervező Napra (online / személyes / felvétel).
Értéke: 3 000 Ft
- Ha végigmész a 7 napon és nem érzed, hogy segített, visszaadom az árát.
Mit kapsz pontosan 6 990 Ft-ért?
Nem egy magára hagyott pdf-et veszel, hanem egy mini rendszert, több elemből összerakva:
Fő elemek (Icon List):
- Vezetett munkafüzet (PDF) 7 nap feladataival, kérdéseivel, példákkal – nem üres oldalakat kapsz, hanem végigvezetett folyamatot.
- 20 perces fő hanganyag Egyben is végighallgathatod a hét logikáját, mintha egy mini workshopon ülnél. Segít, hogy ne csak olvasd, hanem át is érezd.
- 5 perces „Mini fókusz-gyakorlat” hanganyag Ha csak pár perced van két feladat között, ezzel tudsz átállni tűzoltás üzemmódból fókuszba.
- Gyorskártyák Nyomtatható, kis kártyák a legfontosabb kérdésekkel, IGEN/NEM mondatokkal – hogy ne kelljen keresned, amikor szükséged van rájuk.
- 3 mintaheti időbeosztás Előre megrajzolt minták különböző élethelyzetekre (pl. sok meeting, kiszámíthatatlan napok, családi logisztikával terhelt hetek), amiből kiindulhatsz.
- 7 napos e-mail minicoach Rövid napi e-mailek, hogy eszedbe jusson: nem vagy egyedül ebben a folyamatban, és ne csak letöltsd, hanem meg is csináld.
- Partner / család tájékoztató egy oldalon Segít kedvesen elmagyarázni otthon, mit csinálsz, miért fontos, és hogyan tudnak támogatni (akár kis játékként is).
+ Bónusz:
- 3 000 Ft kupon a Nagy Évtervező Napra Ha a Mini Program végére úgy érzed, hogy szívesen mennél tovább a következő 6–12 hónap tudatos megtervezéséig, ezzel a kuponnal kedvezményesen tudsz csatlakozni.
Mindezt 6 990 Ft-ért, azonnali hozzáféréssel – otthonról, a saját tempódban.
Kinek való a Vedd vissza az idődet – Mini Program?
Kinek való?
- Ha dolgozol – alkalmazottként, vezetőként vagy vállalkozóként – és azt érzed, hogy folyamatosan tűzet oltasz.
- Ha érzed, hogy „ez nem mehet így tovább”, de nincs időd 3 napos tréningekre vagy bonyolult rendszerekre.
- Ha szeretnél emberi, reális megoldást, ami nem azt várja tőled, hogy szuperember légy.
- Ha hajlandó vagy 7 napon át napi 10–20 percet magadra szánni.
Kinek nem való?
- Ha csodát vársz egyik pillanatról a másikra.
- Ha nem vagy hajlandó leírni semmit vagy őszintén ránézni arra, mire megy el az időd.
- Ha most semennyit nem akarsz magadra szánni – még 10 percet sem.
- Ha csak „meg akarod venni, hogy megnyugodj”, de nem akarsz végigmenni a 7 napon.
Ha nem segít, visszaadom az árát.
Teljesen érthető, ha már vettél olyan programot, ami szép volt – csak épp semmit nem változtatott az életeden.
Ezért a Vedd vissza az idődet – Mini Programra egyszerű garanciát adok:
- ha csatlakozol,
- végigmész a 7 napon,
- kitöltöd a fő feladatokat és
- nem érzed azt, hogy átláthatóbb, nyugodtabb lett az időd,
akkor vásárlástól számított 1 éven belül írj egy rövid e-mailt és visszaadom az 5 990 Ft-ot.
A legrosszabb esetben annyi történik, hogy 7 napig tudatosabban néztél rá az idődre.
A legjobb esetben pedig kapsz egy alapot, amire a következő évedet is rá tudod építeni.
7 nap múlva hogyan szeretnél visszanézni a mai napodra?
– Úgy, hogy megint elhalasztottad?
– Vagy úgy, hogy végre adtál magadnak 7 napot?
Ki vezet végig a 7 napon?
Mátó Attila vagyok, interim vezető, tanácsadó és facilitátor
Az elmúlt években vezetőkkel, vállalkozókkal és túlterhelt szakemberekkel dolgoztam azon, hogy ne csak „túléljék” a napjaikat, hanem legyen energiájuk a saját céljaikra is.
Tartottam személyes és online workshopokat időgazdálkodásról, évtervezésről, priorizálásról, fókuszról – és újra meg újra ugyanazt láttam:
nem lustaság, hanem rendszerhiány áll a háttérben.
A Vedd vissza az idődet – Mini Programot úgy raktam össze, hogy
– egy elfoglalt, fáradt ember is végig tudjon menni rajta,
– ne kelljen hozzá külön szabadság és már 7 nap alatt érezhető legyen a különbség.
Miért működik jobban ez, mint még egy időgazdálkodási cikk?
- Nem egy idealizált életre tervezünk, hanem a tiédre. Nem azt nézzük, hogy „hogyan nézne ki egy tökéletes hét”, hanem azt, hogy a Te valóságodban hova férsz be – család, munka, meetingek, váratlan dolgok mellett.
- Kicsi, de konkrét lépésekben haladunk. Nem kell egy hét alatt új életrendet felhúznod. Elég, ha minden nap megcsinálsz egy 10–20 perces lépést – a folyamat logikáját én adom hozzá.
- Nem tipplistát kapsz, hanem egy mini rendszert.
A hét végére nem csak pár jó tanácsod lesz, hanem:
– saját IGEN/NEM mondataid,
– saját prioritás-listád,
– egy mintaheted és
– néhány konkrét döntésed, amitől könnyebb lesz nemet mondani mások sürgős dolgaira, és igent mondani magadra.
Ki vezet végig a 7 napon?
Az elmúlt években vezetőkkel, vállalkozókkal és túlterhelt szakemberekkel dolgoztam azon, hogy ne csak „túléljék” a napjaikat, hanem legyen energiájuk a saját céljaikra is.
Tartottam személyes és online workshopokat időgazdálkodásról, évtervezésről, priorizálásról, fókuszról – és újra meg újra ugyanazt láttam:
nem lustaság, hanem rendszerhiány áll a háttérben.
A Vedd vissza az idődet – Mini Programot úgy raktam össze, hogy
– egy elfoglalt, fáradt ember is végig tudjon menni rajta,
– ne kelljen hozzá külön szabadság,
– és már 7 nap alatt érezhető legyen a különbség.
Gyakori kérdések (és kifogások), mielőtt belevágsz
„Mikor kapom meg az anyagokat?”
A vásárlás után azonnal megkapod a hozzáférést e-mailben. Letöltheted a munkafüzetet, és már ma el tudod kezdeni az 1. napot.
„Mi van, ha nincs minden nap 10–20 percem?”
Pont ezért van szükséged rá. Ez a program pont azokra a napokra van kitalálva, amikor szűkös az idő.
Nem kell, hogy minden nap ugyanabban az időben csináld. Lehet, hogy egyik nap reggel, másik nap ebédszünetben, harmadik nap este.
A program úgy van felépítve, hogy rugalmasan tudd végigcsinálni és ha kimarad 1–2 nap, onnan folytathatod, ahol abbahagytad.
„Miért fizetős, ha „csak” 7 napos?”
Pont azért, mert 7 nap alatt is érdemi eredményt akarunk. A fizetős Mini Programban nem csak inspirációt kapsz, hanem rendszert, eszközöket, sablonokat és kíséretet – lépésről lépésre összerakva. Ez az a 7 nap, amitől az egész következő éved más lehet.
„Meddig férek hozzá az anyagokhoz?”
A munkafüzetet, gyorskártyákat és hanganyagokat le tudod tölteni és el tudod tenni, bármikor visszatérhetsz hozzájuk. A 7 napos e-mail minimentor most fut végig, de a letöltött anyagok nálad maradnak.
„Miben más ez, mint a +10 órás ingyenes ebook?”
– A +10 ebook megmutatja, hol szivárog el az időd – ez a Mini Program végigcsináltatja veled a változtatást.
– Az ebook egy olvasnivaló.
– A Mini Program egy 7 napos, lépésről lépésre megtervezett folyamat munkafüzettel, hanganyagokkal, gyorskártyákkal és email-kísérővel.
Ha az ebook tetszett, itt fogod azt érezni, hogy „na, most áll össze rendszerbe”.
„Mi van, ha már töltöttem le a „+10 óra a hetedből” anyagot?”
Szuper, akkor van egy alapod. A Vedd vissza az idődet – Mini Program erre tesz rá egy lapáttal:
itt nem csak olvasol, hanem végig is mész a lépéseken, és a végén lesz egy kézzelfogható mini időrendszered.
Adj magadnak 7 napot. Vedd vissza az idődet.
Nem kell új életet kezdened, nem kell kiköltöznöd a világból.
Csak annyi történik, hogy 7 napon át napi 10–20 percet magadra szánsz – és közben kapsz egy rendszert, ami segít visszavenni az idődből.
Azonnali hozzáférés • 5 990 Ft • pénzvisszafizetési garanciával: ha nem segít, visszaadom az árát